Арт-терапія

Використання арт-терапії при роботі з педагогічними працівниками

 Сам напрямок “арт - терапії” досить новий в психології і не нараховує навіть 100 років. Як і всі напрямки психотерапії, він вийшов з клінічної практики і мав на увазі вплив на людину мистецтвом, але базувався на методах психоаналізу. Засновником її є Адріан Хілл, який слідом за Фрейдом вважав, що первинні думки і переживання людини, що виникають в підсвідомості, виражаються в символах і образах. Однак сам Фрейд ніколи не вдавався до використання малюнків, на відміну від свого учня і послідовника Карла Юнга.

5

Арттерапевтична вправа «Колаж»

Колажування є одним з найефективніших методів роботи з особистістю, який до того ж не викликає напруги, яка може бути пов'язана з відсутністю у людини художніх здібностей. Колаж допомагає визначити психологічний стан людини в даний момент часу, виявити його переживання і актуальні аспекти самосвідомості, розкрити потенційні можливості.

4

Вправи арт-терапії з карлючками

Вправа перша

Абсолютно вільно, безглуздо водячи ручкою, олівцем або фломастером по аркушу паперу, малюємо складний клубок ліній, пробуємо «розгледіти» в «каляки-маляки» якийсь образ і усвідомлено розвиваємо його - використовуючи певні фарби виділяємо контури, замальовуємо ділянки, пишемо короткий коментар або розповідь.

Вправа друга

5

Ресурсна арттерапевтична вправа: «Казка про героя»

Нам знадобиться ручка і чистий аркуш паперу. Сідаємо зручніше. Якщо хочеться, можна включити приємну музику. Робимо кілька глибоких вдихів і видихів, розслабляємося і налаштовуємося на свій внутрішній стан. Далі приступаємо до створення казки. Перш за все, визначаємося з Героїнею або Героєм, місцем і часом дії, його / її особливостями характеру і способом життя. Потім слід придумати завязку, кульмінацію в якій відбудеться зміна звичної ситуації, виникненням перешкод або початком подорожі.

5

Арт-терапія

Сучасне життя щодня приносить безліч негативних емоцій. Накопичені за довгий період часу, та й до того ж не маючи виходу, вони можуть стати причиною стресу.

Малюють всі

Лікування депресій і неврозів з допомогою мистецтва давно використовується в медичній практиці. Так звана арт-терапія включає в себе кілька різних технік - малюнок, живопис і графіку. Займаючись ними, можна позбутися небажаних емоцій, вивільнити внутрішні переживання, виплеснути агресію, творчо розкритися і зміцнити своє психологічне здоров'я.

4.5

Хто на сайті

Зараз на сайті 0 користувачів і 2 гостя.

Нові користувачі

  • payJak
  • Michaelwem
  • Ajgawova
  • Albertroodo
  • AnnaMup
  • ViatFiftSAM
  • Desapioxy
  • Jarednip

Увага! Передруківка матеріалу можлива тільки при наявності активного посилання на джерело - psy.rv.ua