На сайті Ви можете ознайомитися з новинами психології та цікавими матеріалами. Ласкаво просимо!

Як навчитися жити спокійно, відкинувши непотрібні хвилювання і страхи

Жінкам властиво переживати, це закладено природою. Материнський інстинкт примушує хвилюватися не лише про дітей, але і просто про близьких людей. Думки про те, чи усі ситі, здорові, щасливі, заповнюють свідомість. І це непогано. Гірше, коли окрім цих думок в голові ще тисячі інших, які примушують переживати і нервувати, думати про завтрашній день і проводити безсонні ночі. У постійному очікуванні нещастя і в прогнозуванні різних бід, які ось-ось посиплються на голову, жінки проводять не один день, витрачаючи своє здоров'я, нерви і спокій.

5

Що потрібно знати, щоб допомогти своїй памяті?

Одні люди легко запам'ятовують складні формули, дати історичних подій, вірші, іноземні слова, а іншим це не вдається. Чому так відбувається? Що потрібно знати, щоб допомогти собі?

5

Методичні рекомендації щодо профілактики правопорушень серед неповнолітніх

Правопорушення, здійснені неповнолітніми, - це небезпечне соціальне явище, оскільки, по-перше, негативно впливають на формування особистості; по-друге, завдають значної шкоди суспільству через втрату трудових ресур-сів (лише третина покараних повертаються до повно цінного суспільного життя); по-третє, відіграють значну роль у формуванні рецидивної злочинності (дві третини рецидивістів розпочинають свій злочинний шлях ще неповнолітніми).

2.333335

Акція «Життя прекрасте»

Мета: Долучення до цінностей здорового способу життя через інноваційні технології.
Завдання:

5

Як правильно вирішити дитячо-батьківський конфлікт

 Немає таких батьків, які не бажали б своїм дітям тільки добра. Тоді чому ж виникають конфлікти між старшими членами сім'ї і молодшими? Справа, напевно, в тому, як саме реалізуються батьківські добрі наміри. Конфліктні ситуації в сім'ї неминучі. І проблема не в тому, як часто вони виникають, а яким чином вирішуються, з якими почуттями виходять з ситуації, яка склалася, і батьки, і діти.

5

Нові ознаки лідерства

У минулому бути лідером означало бути попереду. Займати найвищу посаду. Забити найбільшу кількість голів або набрати найбільшу кількість голосів. Але з часом поняття лідерства змінюється. Ми живемо в новому світі і повинні розглядати лідерство з нової точки зору. Ось кілька ознак «нового лідерства».

4.5

Оформлення конкурсної роботи

5

Рольова гра "Спокуса"

Мета вправи: дозволити в ігровій формі вивчити ситуацію "спокушання". Участь в обговоренні дозволяє підліткові виробити аргументовану позицію і навички відмови.

4.666665

Вправа "Песиміст, Оптиміст, Блазень"

Мета: створення цілісного ставлення людини до проблемної ситуації, отримання досвіду розгляду проблеми з різних точок зору.
1. Тренер пропонує кожному учаснику описати на окремих аркушах в декількох реченнях ситуацію, що викликає у нього стресовий стан або сильні негативні емоції, або ситуацію, яку учасник не може прийняти. Написана історія не повинна містити ніяких емоційних описів, - лише факти та дії.
2. Далі учасникам пропонується здати свої листки з написаними історіями тренеру для подальшої роботи (можлива анонімність).

3.5

Техніка "Недільний вечір"

Ця техніка буде сприяти вашому особистісного росту, кристалізації інтересів. Якщо ви "стурбовані" обставинами, тобто не можете похвалитися врівноваженістю, застосування цієї техніки може вам допомогти. Крім того, техніка може допомогти вам налаштуватися на наступний робочий тиждень.
Зміст

3

Хто на сайті

Зараз на сайті 0 користувачів і 4 гостя.

Нові користувачі

  • payJak
  • Michaelwem
  • Ajgawova
  • Albertroodo
  • AnnaMup
  • ViatFiftSAM
  • Desapioxy
  • Jarednip

Увага! Передруківка матеріалу можлива тільки при наявності активного посилання на джерело - psy.rv.ua